サウナ　−癒しの空間を求めて−

サウナって楽しいの？

今巷でも起こっているサウナブーム。

率直な感想
『なんかリラックスできた。。。。」

これです。

正直、サウナー（サウナ愛好家）が言う整うはよくわからないけど、

サウナに入ると、スマホや雑誌などを持ち込めなかったりするのが逆にいい。
時間があればスマホを触ってしまう自分にもすごく新鮮味のある時間となった。

その後水風呂に無心で浸り、またサウナに戻っていく。。。

サウナの持ち物

何を持っていこうか事前に準備するのもサウナの楽しみの一つ。
いくら初めてだからといっても準備の段階からぜひ楽しみたい。

タオルやシャンプーなどはもちろん、
サウナグッズならではなのサウナハットやサウナマットなんてものもあるので
買うとモチベーションにもつながる。

個人的にシャンプーを色々ネットで調べている時が一番楽しかったのは秘密。。。

格好も普段の格好で問題なし。

ただ夏だと半袖、ハーフパンツなどで行く方がせっかくサウナですっきりしたのに
汗でべっとりということは少ないかもしれない。

着替えがあるとベスト。

そうこうしているうちになんかリフレッシュできたかなと。

癒しを求めている人にはいい休日の過ごし方になるかもしれません。